Workout, Brno – CvicimeWorkout.cz
Věnuju se cvičení s vlastní vahou už řadu let. Začínal jsem už na střední škole, zároveň jsem dělal běh a bojové sporty. Nakonec jsem se vrátil už jen k tomu cvičení s vlastní vahou. Většinu času shybuju, to je pro mě základní cvik. K tomu jsem postupem času přidal trénink stojky a kliků ve stojce, sem tam i nějaký dřep a klik. Dokázal jsem si tak vybudovat docela zdravě vypadající figuru, permanentní mozoly na dlaních a také díky tomu vedu projekt CvičímeWorkout.cz, se který sem tam pořádáme nějakou akci, trénink… Píšu články a podobně. Lidi mi čas od času píšou o rady. A proto bych chtěl touto cestou doporučit super produkt.
Minerály od minerals70 mě oslovily ze dvou důvodů. Zaprvé super komunikace s Tomem, který je prodává na svém webu mybuddy.cz. A zadruhé hlavně tekutá podoba, která mi přijde nejvíc sympatická. Dlouho jsem užíval minerály v podobě tabletek nebo želatinových kapslí a dbal jsem na to, aby byly v co nejvíce vstřebatelné formě – chelátové. O využitelnosti chelátové formy minerálů jsem se dočetl už mnohem dřív na webu Adama Raw a jiných sportovních, kulturistických webech, takže to pro mě byla jasná volba. Kdo se aspoň trochu zajímá o to, co do sebe během dne, měsíců a let láduje, měl by uvážit také to, v jaké formě přijímá suplementy. Tabletky lisované za použití mnoha pojiv nebo „lepidel“, či barviv, to všechno může být kontraproduktivní při užívání vitamínů, minerálů a jiných doplňků výživy. Minerály a ionťák (hypodrink) od Ionilyte jsou všechny v tekuté formě. Stačí si nakapat mililitr do vody a máš vystaráno. Použití je prostě tak jednoduché, aby potěšilo každého a aby nikdo neměl výmluvy, že třeba neumí polykat tabletky. Lahvička je pevná, bílá, parádně se skladuje.
No a teď k tomu, jak jsem to užíval já. Hypodrink jsem první týden ředil s čistou vodou na „první úroveň“ RELAX, víčko funguje rovněž jako odměrka, takže to bylo fakt jednoduché. Do tréninkového nápoje jsem přimíchal i železo, hořčík a selen a zinek, které minerals70 rovněž nabízí.
No a už asi při třetím tréninku jsem se cítil mnohem míň vyčerpaný, únava se oddálila, žádné křeče, cítil jsem se víc hydratovaný. Velké překvapení.
Následně jsem začal ředit hypodrink na „druhou úroveň“ ACTIV a u té už zůstal. Ostatní minerály už dávám zvlášť v průběhu dne, protože mají mnohem výraznější chuť (železo) a tudíž je míchám s ovocným džusem. Při tréninku totiž piju jen čistou vodu s ionťákem.
Za dva měsíce používání jsem neměl ani jednu migrénu (které mě trápí už roky), žádné křeče, výborně se mi spí. Cítím se fajn.
